Причины высокого уровня глюкозы

Глюкоза является основным источником энергии для нашего организма. Пища, которую мы едим разбивается на глюкозу в процессе обмена веществ. Это глюкоза затем поглощается кровью и транспортируется в различные части тела. Отдельных клеток в глюкозе тела использования в качестве топлива для выполнения своих обычных функций. В этой статье мы узнаем о нормальных уровнях глюкозы, а также высокие уровни глюкозы и высоким причин глюкозы.

Уровня глюкозы

Уровень глюкозы в крови означает, что количество глюкозы, которая присутствует в крови. Нормальный уровень глюкозы в пределах от 70 до 150 мг / дл. Все, за что уровень считается высоким уровнем глюкозы. Инсулин, который является гормоном продуктов в поджелудочной железе, отвечает за контроль уровня глюкозы. Любые колебания уровня глюкозы может привести к серьезной опасности для здоровья. Таким образом, поддержание уровня глюкозы в пределах нормы является очень важным для нормального функционирования организма. Давайте посмотрим на высоких уровнях глюкозы и высоким причин глюкозы.

Высокий уровень глюкозы

Повышение уровня глюкозы в крови, выше нормы называют высокий уровень глюкозы или в медицинских терминах, гипергликемия. Там может быть несколько заболеваний, которые могут привести к гипергликемии, когда чрезмерное количество глюкозы циркулирует в крови. Высокий уровень глюкозы в крови может привести к ряду серьезных осложнений, как повреждение почек, сердечно-сосудистых повреждений, неврологические расстройства и т.д.

Причины высокого уровня глюкозы

Там может быть несколько причин для уровня глюкозы расти по сравнению с обычными. Вот некоторые из них.

Диета

Диета играет важную роль в управлении уровнями глюкозы. Углеводы, которые мы потребляем, разбиваются на более простые соединения и, наконец, глюкоза. Инсулин вырабатывается в организме, помогает глюкозе перейти в мышечные клетки из кровотока. Если вы включаете слишком много углеводов в суточном рационе вы, инсулин будет трудно справиться с глюкозой производства и избыток глюкозы остается в крови, что повышает уровень глюкозы в крови. Поэтому очень важно, чтобы проверить количество углеводов, если у вас высокий уровень сахара в крови.

Физические упражнения

Когда вы занимаетесь спортом, организм расходует дополнительную глюкозу, которая хранится в клетках, для получения энергии. Это сохраняет уровень глюкозы под контролем и нет накопления сахара в плазме крови. Тем не менее, малоподвижный образ жизни может привести к повышению уровня сахара в крови. Поэтому очень важно регулярно заниматься спортом, чтобы избежать высокий уровень глюкозы в крови.

Стресс

Когда уровень напряжения тела повышается, то он автоматически посылает сигнал в мозг, который инициирует борьбы или бегства. Это приводит к увеличению производства гормонов, которые в конечном итоге вызывает увеличение уровня глюкозы в крови, в своих усилиях, чтобы произвести больше энергии для организма, чтобы бороться со стрессом.

Диабет

Сахарный диабет является одним из наиболее распространенных причин высокой глюкозы. Люди с диабетом 1 типа имеют низкие уровни инсулина, который мешает организму от преобразования всех глюкозы в гликоген. При сахарном диабете 2 типа, инсулин присутствует в нормалей уровнях, но не будет работать эффективно, в результате чего уровень сахара в крови расти. Гестационный диабет может быть одной из причин высокой глюкозы во время беременности.

Таким образом, это были одни из причин высокой глюкозы. Можно сослаться на уровень глюкозы наметить для мониторинга уровня глюкозы в крови регулярно. Хорошо сбалансированная диета и регулярные физические упражнения и стресс свободный ум является ключом к вести здоровый образ жизни! Берегите себя!